Mental Health Resources in Punjabi

معلومات عن الصحة النفسية باللغة العربية

Wellbeing Glasgow

 CBT ਕੀ ਹੈ?Cognitive Behavioural Therapy EXPLAINED

Low Mood Punjabi.png

LOW MOOD WORKBOOK

ਉਦਾਸੀ , ਡਿੱਪਰੈਸ਼ਨ 

ਦ੍ਰਿਸ਼
Anixety Punjabi.png

ANXIETY WORKBOOK

ਐਂਗਜ਼ਾਇਅਟੀ 

ਦ੍ਰਿਸ਼
Punjabi Sleep.png

sleEP WORKBOOK

ਸ੍ਲੀਪ

ਦ੍ਰਿਸ਼
Good Mental Wellbeing Punjabi.png

Mental WELLBEING

ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਭਲਾਈ ਅਤ

ਦ੍ਰਿਸ਼