Mental Health Resources in Punjabi

معلومات عن الصحة النفسية باللغة العربية

Wellbeing Glasgow

 CBT ਕੀ ਹੈ?Cognitive Behavioural Therapy EXPLAINED

Low Mood Punjabi.png

LOW MOOD WORKBOOK

ਉਦਾਸੀ , ਡਿੱਪਰੈਸ਼ਨ 

Anixety Punjabi.png

ANXIETY WORKBOOK

ਐਂਗਜ਼ਾਇਅਟੀ 

Punjabi Sleep.png

sleEP WORKBOOK

ਸ੍ਲੀਪ

Good Mental Wellbeing Punjabi.png

Mental WELLBEING

ਚੰਗੀ ਮਾਨਸਿਕ ਭਲਾਈ ਅਤ