POLISH MENTAL HEALTH RESOURCES
Informacje o zdrowiu psychicznym

Wellbeing Glasgow

co to jest cbt
WHAT IS CBT?

Low Mood Polish Workbook.png

LOW MOOD

Niski nastrój

 

Polish Anxiety Photo.png

 ANXIETY

Niepokój

 

Polish Sleep Workbook Photo.png

SLEEP

Problemy ze snem

Mindfulness Polish.png

Mindfulness 

Uważność